2023考研暑期该如何准备备考,菁选2篇

考研暑期该如何准备备考1　　确定目标制定计划　　暑期是考研复习的黄金阶段，考生可以检查一下前段时间复习的成果，根据自己的不足有规划的制定出适合自己的学习计划，制定一个详细的复习目标，例如英语，暑期前下面是小编为大家整理的2023考研暑期该如何准备备考,菁选2篇,供大家参考。

考研暑期该如何准备备考1

　　确定目标制定计划

　　暑期是考研复习的黄金阶段，考生可以检查一下前段时间复习的成果，根据自己的不足有规划的制定出适合自己的学习计划，制定一个详细的复习目标，例如英语，暑期前的复习过程中掌握的词汇，在这个暑期中，要利用零散时间，并抓紧时间，快速温故一遍，这样才能不断的巩固原有知识，从而正常推进复习计划，这样才能在两个月的复习中打下坚实的基础，考研复习是一个长期的过程，考生要从基础的学习中找到规律，找出侧重点，从全局出发安排各科的复习比重。

　　放松心态保持*常心

　　考研复习最重要的就是心态，千军万马过独木桥，可以说考研的竞争是残酷的，在这个过程中，许多考生因为压力太大，精神焦虑、过度劳累而使得复习状态下降，那么，这个时候我们就要放松心情，张弛有度才是度过疲劳期的关键。复习的紧迫感是贯穿始终的，这就要求考生合理分配疲劳期的时间。

　　充足睡眠：有调查发现，考生每天复习的时间超过4小时的达到70%以上，超过5小时的达到35%;*均每人拥有18本学习资料，阅读研究这些复习资料剥夺了大量的休息时间。面对强化阶段的到来，精神长期处于高度紧张状态。家长的期望、激烈竞争的压力等，让部分考生不得不牺牲睡眠时间强化复习。跨考教育[微博]辅导专家的建议是，无论学习压力有多大，功课有多紧，睡眠时间绝对不能低于6小时，这是考生的睡眠底线，不能突破。

　　交叉学习科*筹：在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉学习内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，考生不妨学完英语，读完政治写数学。学习时多用交叉学习的方法，科*筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。

　　保持*常心：有的考生到了暑期阶段，变得非常紧张，吃也吃不下，睡也睡不着，生物钟都被打乱了。其实，轻松的心态是取得好成绩的一个重要因素。对于学习，应坚持一种理念，那就是“在快乐中学习，在学习中寻找快乐”。考生应尽量保持*常心，不要刻意改变生活习惯，该怎么复习就怎么复习，该几点睡就几点睡。

　　坚持锻炼：身体是“学习的本钱”，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，不要吝啬锻炼身体的时间。磨刀不误砍柴工，考研复习是一个强消耗过程，越是紧张时刻越不能放松身体锻炼，一旦忽视，反而会事倍功半。另外，锻炼身体要因人而异，适度锻炼。考生要根据自身的体质来安排体育锻炼，并要适度适时，运动不要过于剧烈，不要因锻炼过度而导致身体疲劳。要做强度不大的有氧运动。考生可选择多种锻炼方式，如慢跑、游泳、打乒乓球、做广播体操等。其次，还要科学地“锻炼”眼睛。考生要定时放松眼睛，可以远望、闭目养神、做眼保健操等，并要注意不要在强光下看书写字。

　　两个月的暑假，不仅是考研复习的关键，更重要的是一次意志磨练，无论最后的结果如何，相信对于大家来说都是收获的!

考研暑期该如何准备备考2

　　强化期可以算是考研复习的“逆袭期”了，这个阶段，只要大家真真正正付出了努力，就一定能收到应有的成效。强化期的主要任务是根据之前的基础期的复习情况，以巩固提高为目的，对考研各科目进行有针对性的，更加全面的复习。所以这就要求大家在强化期能够全面撒网，才能获得“大丰收”，做到突击逆袭。

　　能否“忘掉之前的不愉快”?

　　我们在看电视的时候，经常会看见主人公要求别人忘掉之前的不愉快，重新开始，但这是否可能呢?答案当然是否定的。对于不愉快，我们可以选择无视或者忽略，但却很难忘掉，考研复习也是如此，只不过在复习中，你所面临的不是“不愉快”，而是你在复习中所遇到的难题或疑惑点，这在考研复习过程中一点儿也不陌生，甚至可以说是非常常见的。当你遇到复习的瓶颈时，可以暂时把它放过去，但常言道“躲得了一时躲不了一世”，所以当你在面临困难时，第一个念头想到的千万不能是退缩，而应该是如何才能让自己强大到足以应对这些困难。这就要求大家在复习中千万不要“忘掉之前的不愉快”，反而要让这些所谓的“不愉快”时刻留在心里，当你复习到一定程度之后，再回头翻看之前遇到的瓶颈，一来审查自己是否能够完胜之前的自己，二来做一个查缺补漏，及时审视复习中的漏洞，让你的根基更加稳牢。

　　“逆袭”是需要时间的

　　想要取得良好的复习效果，就绝不能空手套白狼，复习成功的方法大家在*日的复习过程中应该慢慢体会，而不要一味地借鉴他人的复习方法，要时刻谨记，只有适合自己的，才是最好的。在“逆袭”过程中，大家不要指望一口吃成胖子，急于求成的效果会让你得不偿失，所以复习时一定要静下心来，一步一步稳扎稳打。很多考生觉得，到了现阶段，复习的时间越来越少，是不是应该加大复习力度，加长每日的复习时间呢?其实，延长每日的复习时间是完全可以的，但并不是每个人都需要，或者说每个人对此所做的变更也要根据自身情况而定，这些还有待大家在复习过程中慢慢体会。